Já “salvei” o meu blog. São estes os passos, conforme a imagem:

Ao guardar o download na área de trabalho, o ficheiro aparece normalmente zipado. Basta clicar com o botão direito do rato e escolher Extrair tudo.

No Blogger:

Entrar no blog
Ir a Definições
Descer até Importar conteúdo
Clicar em Importar
Quando abrir a janela para escolher o ficheiro:
Navegar até à pasta extraída
Seleccionar o ficheiro .xml

Sigam-me para mais dicas de sobrevivência digital  (sempre me apeteceu dizer isto, risos).